motivatie

 

 

 

 

PERSONAL TRAINER – BEWEEGCOACH

inspiratie

 

 

 

 

PERSONAL TRAINER – BEWEEGCOACH

communicatie

 

 

 

 

PERSONAL TRAINER – BEWEEGCOACH

variatie

 

 

 

 

PERSONAL TRAINER – BEWEEGCOACH

specialisatie

 

 

 

 

PERSONAL TRAINER – BEWEEGCOACH

Waarom kiezen voor je personal trainer/beweegcoach?

Investeren in je gezondheid en conditie is een absolute must! Personal training heeft zich bewezen als één van de meest, zo niet de meest efficiënte vorm van trainen.

De persoonlijke aandacht, juiste oefenstof en gekozen combinaties zorgen voor het gedroomde resultaat. Tracht je doelstellingen na te streven en bereik samen met het deskundig advies van je eigen trainer je sportieve wensen. Onder toeziend oog van je personal trainer zal je de oefeningen op een correcte manier uitvoeren. Dit vergroot je rendement en het resultaat, en verlaagt de kans op een blessure.

Personal Trainer & Beweegcoach

Individuele Training

Persoonlijke begeleiding voor een individueel traject. Heb je een eigen doel of ben je een ploegsporter en heb je nood aan algemene of specifieke fysieke training dan schrijf ik een persoonlijk plan uit en gaan we samen aan de slag.

Groepstraining

Vind je “alleen” sporten maar niets, en kom je liever met enkele vrienden of collega’s trainen in een groepje dan is dit jullie volgende uitdaging. Een gedifferentieerd programma, een persoonlijke toets en een individuele aanpak!

Kids

Personal training voor kinderen is hot! Een gevarieerd programma, trainen op coördinatie – kracht – lenigheid – snelheid en core stability. Een voordeel voor elke sport!